楽観的であるということは、顔を常に太陽へ向け、足を常に前へ踏み出すことである。byネルソン・マンデラ😆🌺

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「 本物のスロートレーニング:屁理屈なし、筋肉がつき、基礎代謝も高まる本物のスロートレーニング 」 一覧

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